什么是间隔年？
相比高中毕业后直接进入大学就读，一些学生选择休学一年。这个选项在新冠疫情大爆发的当下变得越来越普遍。如果你希望等到校园完全恢复正常进入校园，那你可能希望等一下。整体来说，在间隔年中学生探索非学术兴趣，志愿服务或专注于个人成长，这段时间应该用于体验式学习。与其将间隔年视为避免学业不确定的一种方式，不如认真地考虑在大学入学前做好准备并获得一些新的经验。
间隔年会影响大学的录取决定吗？
间隔年对大学申请的影响取决于申请哪所大学以及申请的时间。
如果在申请大学之前你已经决定好要休间隔年，大多数大学会允许你延迟一年入学。如果有你确定想申请的大学或者是已经被录取的大学，和招生办的工作人员沟通，询问相关政策，比如说大学是否允许学生延迟入学，是否会对录取决定产生影响等。越来越多的大学开始使用灵活的入学政策允许学生休间隔年，甚至有些大学开始资助修间隔年的学生。
如果你在申请大学的中途或者是别录取之后考虑休间隔年，你则需要做更好的准备。很多学生在间隔年中成长迅速，在写文书的时候更言之有物，也更明确哪些大学更适合自己。间隔年使学生更明确自己进一所大学的目标，自己能为校园和社区做出哪些贡献，甚至有些学生对将要学习的专业都有了进一步的认识。需要注意的是，如果在休间隔年之后才进行申请，并不是简单的高中毕业两年后进入大学，还需要考虑转折和融入的问题。不过这可能是一个增加简历内容的方式。
我在间隔年的时候应该做什么？
有很多富有成效和启发性的方法来度过这一年，所以最重要的是避免专注而失去动力。无论选择在间隔年做什么，确保你有明确的目标。
间隔年可以有很多种，社区服务，有偿或无偿的实习，工作，旅行或专心于一项你有兴趣的项目，比如艺术，音乐，剧院，体育，研究等。你可以通过自己的计划工作或通过结构性的间隔年计划来追求这些选择。间隔年协会在其网站上列出了许多选项，其中包括一些针对科学和社会科学领域的特殊兴趣的选项。
长期以来，出国留学一直是学生在间隔年中的热门选择。将自己沉浸在熟悉的文化之外，探索新的地理环境并获得独立，无疑会拓宽你的视野，并使你对自己的兴趣和优先事项有更好的认识。但现在，随着各国实施旅行限制以遏制新冠的蔓延，在间隔年安排国际旅行有诸多不确定性。虽然计划在间隔年中很重要，但现在可能需要进行更多研究才能确保能够按计划出国。
现在你对间隔年和如何度过间隔年有了一定的了解，我们来谈谈间隔年的优缺点：
优点:
• 充电 使你在进入大学的时候更有动力。花时间探索那些你感兴趣的，但在高中压力下没有足够时间挖掘的兴趣。
• 磨练技能 无论这些技能对未来的学术或职业是否有用，或是单纯的兴趣。你可以用这一年的时间学习想学习但一直没有机会做的事情，比如一个乐器或一种外语。
• 拓展视野 在新环境中展现自己，更独立。无论是旅行还是工作，尽量将自己推出舒服区。
• 完善简历 在课外活动部分向大学招生官展示你充分准备好挑战自己。
• 在大学里更好的表现甚至毕业后有更多的出路 资料显示休过间隔年的学生更容易取得高GPA，在毕业后工作的满意度也更高。
缺点:
• 浪费时间 想完成一个充分且成功的间隔年不是一件容易事。决定做好计划以完成个人发展计划。
• 花费 可能会成为影响如何度过间隔年以及是否适合选择间隔年的重要因素。国际旅行和结构化计划的费用总计可达数万美元。另一方面，在上大学之前找工作可以帮助抵消教育费用。
• 感觉到被抛弃 看到自己的昔日好友进入大学可能会让你有不舒服的感觉。请记住只要在间隔年做好自己应该做的就不是浪费时间。如果在进入大学之前更好的进行了准备，你在大学中可能会有更多的收获，毕业之后成功的可能性也会更高。
• 可能意味着重新进行大学申请 如果被大学录取后才决定申请间隔年，录取你的大学有可能不允许延迟入学，这意味着你可能需要重新申请大学。明确你想申请的大学对间隔年的想法是非常重要的。
如果你有休间隔年的想法的学生，确认和家人及学校顾问老师好好商量一下。提前联系你想申请的大学，确认其对于延期入学的政策。确保你计划的是有意义的间隔年，以便你有更多的动力为大学做准备。
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